הרצאה: הקשר שבין תזונה לשינה
בשינה שלנו הכל קורה. הגוף שלנו מקבל ״טיפולי תחזוקה ובניה״. המוח יוצר קשרים רלוונטיים ליצירת זכרונות ועוד תהליכים פיזיולוגיים רבים קורים בשינה. באופן טבעי קיים קשר עמוק בים מה שאנחנו אוכלים לאיכות השינה שלנו. אורך השינה גם קשור לבחירות התזונתיות שלנו.
בואו להכיר מקרוב כיצד התזונה שלנו משפיעה על השינה ולהפך

הרצאה: היכן הפלסטיק?

זהו לא סוד שהפלסטיק הוא הפתרון הקל ביותר: לאחסון המזון שלנו לנשיאותו. הפלסטיק פוגש אותנו במקומות בו אנו בוחרים בו ולעתים גם מבלי שבחרנו. יש לשימוש הפלסטיק מגוון רחב של חסרונות כאשר אחר העיקריים הוא- חדירתו למזון שלנו. למרות שלא הכל בשליטתנו – בואו נכיר את מה שכן. כיצד נמנע מחלקיקי פלסטיק במזון שלנו? התשובות בהרצאה

קרן אן גיימן

בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה )B.Sc ( במכללת תל חי, התמחות קלינית בהצטיינות) המרכז הרפואי תל אביב – איכילוב(.
תזונאית מוסמכת מטעם משרד הבריאות מזה 8 שנים, מאמנת כושר מוסמכת )מטעם מכללת וינגייט(. לאחר 4 שנים של הגשת פינות בנושאי בריאות בתכניות הטלוויזיה השונות )'תכנית חיסכון', העולם הבוקר
ועוד( בשנתיים האחרונות מנחה את תכניות הטלוויזיה 'בוקר בריאות' ו'לחיות טוב' )ערוץ 13(. בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר בתל אביב, פעילה בסביבת החדשנות הישראלית בתחום ה-
MedTtech ומרצה בנושאי תזונה ובריאות בחברות, ארגונים וכנסים מקצועיים.

https://www.karenann.co.il/