טבור העולם – לעורר את החיים
נתרגל ברוח הטנטרה איך להעלות אנרגיה עצבית במעלה עמוד השדרה ובכך נשטוף חסימות רגשיות מהגופנפש .נשתמש בתנוחות ונשימות מסוימות בכדי להשיג מצב של התעלות רוחנית תוך חיבור אל האדמה כגוף מוצק ובריא.
הרפיית מאמץ – התלכדות עם האינסוף
נחקור הרפיית מאמץ ברובד השרירי והמכני ותמיכה של השלד.נבין איך לנוע מתוך השקט והשקטת גלי ההכרה ,ובכך נוכל לתעל אנרגיה עצבית חשמלית במעלה עמוד השדרה וחהגיע להארה כאן ועכשיו
חן גורביץ
מכשירה מורים ליוגה .מטפלת ביוגה תרפיה מעל 20 שנה .מלמדת קבוצות בכל רחבי ירושלים והאזור מתמחה בניקוי הגוף.
