לעורר את הקונדליני ברכות

הזמנה לחוויה ייחודית , לפתוח את הבוקר עם תרגול שמעורר את הקונדליני – האנרגיה היצירתית הפוטנציאלית שטמונה בנו.
קונדליני, מושג טעון במסתורין ולעיתים בפחד. כשמתרגלים נכון ובטוח אפשר להרפות אל חויה שכולה איחוד בין החלקים שמתקיימים בנו – ברמה הפסיכולוגית/רגשית, הפיסית, האנרגטית.
התרגול יכלול עבודת נשימה, תנועה מעולמות הקונדליני וההאתה יוגה, מדיטציה דינמית והרפיה עמוקה. נתחיל ברכות ונעצים תוך כדי הקשבה עמוקה ובחירה כמה אנרגיה זמינה עבורי לשים בתרגול, כיצד לתעל ןלהניע את הפראנה בנאדיס (ערוצי האנרגיה) ובצ׳אקרות ונבחן את המעברים בין פעולה למנוחה.

קול וקונדליני-מסע בצליל, קצב ותנועה

קול וקונדליני – מסע חקירתי ויצירתי מעולמות הקונדליני והנאד יוגה.
נפתח את הגוף והנשימה, נתמקד בעבודה על הצאקרה החמישית – הוישודה, שקשורה להיבטים של הקשבה, יצירתיות, מנעד קולי וביטוי אותנטי.
בדרך שהיא גם מהנה וגם מאתגרת נבחן את יכולת הביטוי עם צלילים, מוסיקה, מנטרה, ואלתור לצד הקשבה מדידטיבית ועמוקה.

רפאל עמנואל רן

מורה לקונדליני והאטה יוגה, תרפיה ברוח הקבלה, אמן יוצר, משורר ומוסיקאי.
מלמד סדנאות ורטריטים בישראל, סיני ובעולם.
בשבילי הנדודים והמסעות ובחקירה מתמדת של פרקטיקות רוחניות, בשילוב עם היצירה האמנותית וכוחה של המוסיקה והשירה.
רפאל בונה גשרים בין החוץ והפנים, בין התרגולים הדידקטיים ומציאת הקול הייחודי הפרטי, מרחב התרגול מקבל הגדרה מחודשת, כאשר האנרגיה היצירתית מתגלה במחוזות הנפש, הגוף, המילה והניגון.

https://lp.vp4.me/d5h4