ויניאסה יוגה לחיזוק האש הפנימית

תרגול ויניאסה יוגה מחזק, מאזן ומקרקע בדגש על צ׳אקרת המניפור, הצ׳אקרה שאחראית על האש הפנימית.

תזונה בחיי היומיום

התזונה שלנו היא כלי לריפוי ואיזון ביומיום שלנו, ומנגד התזונה שלנו יכולה להיות המקור לסבל שלנו ולחולי שלנו, אז איך עושים רגע סדר? מה לאכול?

אדוה שלו

נטורופתית ומורה ליוגה כעשר שנים, נשואה ואמא לשניים.
את מסע הריפוי שלי התחלתי בגיל 19 כשהתפרץ אצלי צליאק,
מתוך הכאב האישי שלי למדתי והעמקתי על מנת לעזור לאחרים, למשפחתי, למטופלי ולמתרגלי.
תזונה, צמחי מרפא ויוגה הם כלים שמלווים אותי ואת משפחתי במעגלי חיינו ומאפשרים לנו עוגן בתוך המולת החיים.

https://advashalevnaturopath.com/