שחרור מהזדהות ומציאת שלווה
בסדנה חווייתית של תרגול מדיטציה, וטכניקות הרפיה מעולם היוגה והטנטרה, נצא למסע של חקירה על מהות החיפוש הרוחני בכלל ותרגול היוגה בפרט. נשאל ונחקור מה אנחנו בעצם מנסים להשיג בתרגול היוגה שלנו ומדוע כל עוד ננסה להשיג אותו הוא ימשיך ויחמוק מאתנו לעד.
דרך חקירה של חמשת מעטי ההזדהות (פאנצ׳ה קושה) ודרך שיח שאלות ותשובות, ננסה לנגוע יחד בחווייה ממשית של שלווה וצלילות.
ניב דור כהן
מורה בכיר ליוגה, מפתח גישת התרגול ״אקא יוגה״, מייסד בית הספר ״יוגודה״ בפרדס חנה, מכשיר מורים ותלמיד של הדרך.
