רפאל עמנואל רן

סדהנה של עידן הדלי

קונדליני יוגה נקראת היוגה של המודעות. תרגול בוקר ממסורת הקונדליני יוגה היא חויה ייחודית ומעוררת. הסדהנה שמתורגלת בד״כ בשעת הנץ מורכבת מתפילת בוקר , תרגול פיסי ושירת מנטרות. בפסטיבל יש לנו הזדמנות לקבל טעימה מהתרגול הקסום של קונדליני יוגה בשעת בוקר מוקדמת ולפתוח את היום עם עבודת עומק של נשימות , אסאנה , קול ומדיטציה.

מסע אל הוישודהה

וישודהה – הצ'אקרה החמישית הממוקמת במרכז הגרון, קשורה לאיכויות של תקשורת ,אמירה והקשבה לאמת, הוראה, הפקת קול, דיבור, שירה.
בסדנה הזו נחקור את המציאות הפנימית של הוישודהה  ונתרחב אל ההילה  ע״י תרגול קריות ומדיטציה עם עבודה קולית , צלילים , מנטרות וחיבור לקול האותנטי שלנו.
נצלול פנימה ונשחרר דפוסים ותבניות מגבילות  ונתענג בהרמוניות ובתדרים מרפאים.

רפאל עמנואל רן 
מורה לקונדליני יוגה ,תרפיה קבלית , מאמן אישי בשיטת הפסיכולוגיה הרוחנית ,  אמן יוצר ומוסיקאי . נודד וחוקר במחוזות הנפש , הגוף , המילה והניגון. משלב ומחבר בין העולמות והשיטות בתרגול  מרפא החודר אל הלב.

https://www.facebook.com/rani.kundalini.yoga.musician/