תזונאית קלינית B.Sc, מדריכת כושר, חברה בסטארט אפ ישראלי בתחום התזונה המכשור והתוכנה ומנחת טלוויזיה. את היוגה פגשתי לראשונה ככלי שיקומי לאחר תאונת דרכים שעברתי. מאז אני לומדת (ומתרגלת) את הקשר שבין תזונה, תנועה ותודעה.
תזונה ומערכת החיסון
יום שישי 10:00-11:00 במוזיאון
בשנתיים האחרונות למדנו שמערכת חיסון חזקה היא לא פריבילגיה, אלא צורך אמיתי. ועדיין, יש שלל מיתוסים סביב הקשר בין מערכת החיסון והאוכל שאנחנו אוכלים. במפגש נכיר את מערכת החיסון ונלמד כיצד נשמור על מערכת החיסון שלנו דרך תזונה.
תזונה וקיימות
יום שבת 12:00-13:00 במוזיאון
שינוי האקלים הוא נושא שכולנו מכירים. האם ידעתם שיש קשר בין התזונה שלנו לשינויי האקלים! בואו לגלות מה הקשר ומה ניתן לעשות כדי לשנות.