אני מטפל במגע ומורה ליוגה כבר קרוב לשני עשורים. לאורך הזמן היה לי רומן כפול עם שתי שיטות שמאד אהבתי. אחת אהבתי לתרגל ואת השנייה אהבתי ללמוד. כשלימדתי אהבתי לחבר בין השתיים אשטאנגה ו- איינגאר. מתרגש להביא לפסטיבל את הסדנה "פלואו באיינגאר יוגה".
יוגה עם יונתן קדם (פייסבוק)
פלואו באיינגאר יוגה, מן הסמוי לגלוי
יום חמישי 18:00-20:00 באמפי אום
ביוגה כמו גם בחיים רב הנסתר מן הגלוי. אנו נוטים לחשוב על יוגה בזרימה כאל רצף תנוחות שמתחברות יחד ולתוך זה אנו יוצקים דימויים כאלה ואחרים שבהרבה מקרים לא מתחברים למציאות או ליוגה. בסדנה אני מנחה ליצוק לתוך הויניאסה עוד משמעות ולהגדיל את מאגר הכלים בעזרת הקשבה וכושר ההבחנה. כך נבסס בתוכנו את הסמוי תוך כדי שהתנוחות יתגלמו דרכינו אחת אחרי השנייה בזרימה שקטה יציבה ועוצמתית.
יוגה שמחה – חגיגה של התאים
יום שישי 18:00-20:00 בשאקטי
דרך משפחות שונות של תנוחות, בעזרת שימוש בדימויים שונים, ביחד עם שק הפעולות שבידינו ועם תודעתנו הערה נשייט פנימה והחוצה ושוב פנימה לתוך גופנו ונעורר כל תא להצטרף לחגיגה של החיים