מלמד אקרו כבר 7 שנים. מאוהב בתרגול הזה, באופן שבו הוא מפגיש אנשים אחד עם השני ועם עצמם. בשיעורים שלי יש דגש על תקשורת כיף ומשחק.

אקרו באלאנס: יסודות
יום שישי 12:00-14:00 במתחם אטמן

בשיעור נלמד את יסודות האקרו באלאנס. נעבוד יחד ונלמד להעביר משקל, לשאת את משקלו של אדם אחר ולעוף בעצמנו. אין צורך בידע מקדים.

אקרו באלאנס: ממשיכים
יום שבת 11:00-13:00 במתחם סמדהי

השיעור מתאים לאנשים עם ידע בסיסי באקרו הרוצים להעמיק ולהינות. נלמד מעברים ותנוחות הפוכות. למחפשים אתגר, ניתן להתאים את התרגילים לרמות קושי גבוהות יותר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *