בן בורד (בנצ'ו)

מלמד אקרו כבר 7 שנים. מאוהב בתרגול הזה, באופן שבו הוא מפגיש אנשים אחד עם השני ועם עצמם. בשיעורים שלי יש דגש על תקשורת כיף ומשחק.

אקרו באלאנס: יסודות
יום שישי 12:00-14:00 במתחם אטמן

בשיעור נלמד את יסודות האקרו באלאנס. נעבוד יחד ונלמד להעביר משקל, לשאת את משקלו של אדם אחר ולעוף בעצמנו. אין צורך בידע מקדים.

אקרו באלאנס: ממשיכים
יום שבת 11:00-13:00 במתחם סמדהי

השיעור מתאים לאנשים עם ידע בסיסי באקרו הרוצים להעמיק ולהינות. נלמד מעברים ותנוחות הפוכות. למחפשים אתגר, ניתן להתאים את התרגילים לרמות קושי גבוהות יותר.

מורים ומנחים נוספים