מאסטר ליוגה ויניאסה, מורה מעל 25 שנה, מכשיר קורסי מורים מזה 15 שנה.
למד זן שיאצו, ביואנרגיה, עיסוי איורוודי.
בנוסף להוראת היוגה למדת וטיפל דרך תקשור ומגע, וזאת בנוסף להיותי אמן ומוזיקאי.
מלמד ועוסק בחקר הגוף והתודעה מגיל צעיר, התנסה וחקר סגנונות יוגה רבים, שיטות אלו עוברות בהוראתו דרך הקושרת את מארג הגוף הפיזי והאנרגטי בשזירה מעניינת מעמיקה וייחודית.
יסודות הטבע בתרגול הגוף
יום שישי 18:00-20:00 שאקטי
לכל חלק בגוף יש הקשר ליסודות, הדרך בה אנו מתנהלים בחיים מושפע מאותם היסודות.
נתרגל תרגול ברצף הנע בהתיחסות ליסודות הנשגבים, אדמה, מים, אש, אוויר וחלל.
נבין את הכוח שביסודות והשפעת היסודות על הגוף והמיקום הנכון שלהם בגוף, זאת כדי ליצר תרגול מעצים ובריא.
כמו העץ המתמקם באדמה, נזון ממים, עוזר באויר וצריך חלל למחיה, כך גם אנו,
נשימה ותעוזה, תעופה, תקשורת ובסיס נחוצים לנו בכדי להתנהל מאוזנים בחיינו.
מה הכי חשוב לתרגל בתרגול היוגה
שבת 14:00-16:00 במוזיאון
איך תרגול בסגנון מסויים מעצב ומשפיע על גופנו.
מה נכון ולא נכון בתרגול. ממה להזהר ומה נאמץ. האם כל מה שנכון הוא באמת כזה. והאם באמת נהיה מוארים מתרגול תנוחות היוגה.