מלינה רימברג

Lotus Flow

תרגול ה- Lotus Flow Yoga מגיע מניו-יורק. הוא מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך. התרגול מעוצב ברצף מסוים כך שתוכלו לחוות חופש תנועתי בתוך הזרימה אשר יאפשרו לכם  לזוז כפי שרק אתם זזים.

ההנחיה היא לנוע בין התנוחות ובסופו של דבר המוזיקה ורצף התנועות הם אלה שיובילו אתכם ויאפשרו לכם לנוע ללא מחשבה.

זהו תרגול אשר מחזק ופותח את הגוף ומוביל לחקירה מעמיקה של עצמכם.

רצף השיעור מתבסס על תרגול בהתאם לחיבור לצ`אקרות מצ'אקרת הבסיס והחיבור שלה לאדמה ועד לצ'אקרת הכתר והחיבור שלה אל האין סוף.

התרגול מעוצב כך במטרה להביא לאיזון, פתיחה וריפוי של הגוף הפיזי והגוף האנרגטי.

דינאמי | Dynamic

יום חמישי, בשעות 16:00-17:45, במתחם אמפי אום

 

Lotus Slow Flow

תרגול הLotus Slow Flow Yoga  מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דיוק ורוך.

זהו תרגול איטי בו אנו שוהים לאורך בכל תנוחה ומדייקים אותה.

תרגול הLotus Slow Flow Yoga  מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דיוק ורוך.

זהו תרגול איטי בו אנו שוהים לאורך זמן בכל תנוחה ומדייקים אותה.

רצף השיעור מתבסס על תרגול בהתאם לחיבור לצ`אקרות מצ'אקרת הבסיס והחיבור שלה לאדמה ועד לצ'אקרת הכתר והחיבור שלה אל האין סוף.

התרגול מעוצב כך במטרה להביא לאיזון, פתיחה וריפוי של הגוף הפיזי והגוף האנרגטי.

בינוני | Medium

ביום שישי, בשעות 12:00-13:45, במתחם סמדהי


מלינה רימברג

הולכת בדרך היוגה כעשר שנים, מטפלת בעיסוי תאילנדי מסורתי, מורה לפילאטיס, רקדנית מקצועית לשעבר ורקדנית של החיים בהווה. בהכשרתי כמורה ליוגה וכמטפלת למדתי אצל מורים מעולים בסגנונות שונים:
ויניאסה יוגה – אובי ליפשיץ-   
Lotus Flow Yoga – Laughing Lotus NY – קורס מורים מתקדם 300 שעות
אשטנגה ויניאסה יוגה- שמעון בן אבי
יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה – שירלי בנטואיץ
עיסוי תאילנדי מסורתי – אלפונס טרשל
יוגה תרפיה שנה א' אצל גלית לוין
אני בעלת סטודיו ליוגה, פילאטיס ומגע ברחובות. מעבירה סדנאות יוגה, תנועה, מדיטציה ועיסוי תאילנדי בפסטיבלים ואירועים שונים ברחבי הארץ וברחובות.

http://www.melinayogapilates.co.il/