ראם הראובני

השקט שבתנועה האנרגיה שבשהייה

שיטות היוגה כל אחת בדרכן שמות דגש על פן תנועתי מסוים, חלקן דינמי חלקן סטטי,אחד מדייק והשני מחפש שחרור ועדינות.

במפגש זה ננוע דרך חזרתיות תנועתית המובילה לשהייה והתבוננות. תנועה חוזרת מלמדת אותנו למצוא שחרור ולנוע פנימה. נעבור דרך שכבות הגוף ונלמד לנוע מבפנים. הדגש יהיה על רגלים ותנוחות רגליים. הרגלים המובילות את האנרגיה מהאדמה לגוף, הרגליים המייצרות את איזון הגוף והרגלים הן אלו שמובילות ומוליכות אותנו בחיינו.

 

 

המעגלים הפנימיים

יוגה וצלילים תמיד הלכו יחד, במפגש של ראם ושני חוט השני הוא המוזיקה, זו המגיעה מבפנים, וזו המרטיטה מבחוץ בעזרת הקערות הטיבטיות, הקולנים, התופים ועוד כלים מיוחדים שנאספו מסביב לעולם.

 

 

ראם הראובני – פראנה וידיאה – מלמד יוגה מעל 20 שנה בעיקר קורסי מורים וסדנאות. מלמד בדגש על תנועה ונשימה, משלב משלל כיווני הסגנונות והמורים שלמד מהם, מביא יריעה אחת שלמה וייחודית, ושימוש רב בהבנה האנרגטית של התרגול. חי בצפון אב ל 3, מטפל הוליסטי ומוזיקאי.

www.ramtoyou.com