קרן שלו

 

108 ברכות לשמש בליווי מוזיקה חיה

תרגול 108 ברכות לשמש הוא מסע פנימה. הרבה מתייחסים לאינטנסיביות הפיזית בתרגול הזה כשלמעשה המפגש העיקרי והיקר בתרגול הוא ההזדמנות למפגש עם התודעה, ומה נמצא במרחב שלה.

עדי ואני נהיה בתרגול על מנת לתמוך בשקט לאורך התרגול.

בתרגול נאפשר למוזיקה להוביל את התנועה-

החיבור למוזיקה יוצר מצב שבו ה״אני״ זז, ואנו נהיים כמו צינור שמאפשר לחיים, לתנועה, למוזיקה, לעבור דרכנו-

ושם פוגשים עוצמה הקשורה לרוח שאנחנו.

 

יוגה נידרה  בליווי Chakra Overtone Drum

 

תרגול הרפיה עמוקה.

בעזרת תדרים המסנכרנים את מרכזי האנרגיה שלנו לתדר המדויק שלהם, נעבור איבר איבר, במימדים הפיזיים והאנרגטיים ונאפשר הרפיה וריפוי.

 

 

קרן שלו היא מורה בכירה ליוגה ומחוברת למוזיקה. 

מלמדת יוגה כ 12 שנים, בעיקר מה שמאפיין את הדרך שלי בעולם היוגה הוא החיבור לסגנונות שונים, והשינוי בדרך ההוראה וכן בתרגול האישי-הנוצר ממפגש עם הדרכים השונות ביוגה.

החיבור בין קרן לעדי יצר סדנה לתרגול יוגה בליווי מוזיקה כשהמטרה היא  לאפשר חיבור בין המוזיקה, לנשימה, לגוף.

אתר: http://yogakeren.co.il