סופי חיים

מסע אל תוך הצ'אקרות

מסע חוויתי, עוצמתי ועמוק של נשימה, קול ותנועה אל תוך 7 מרכזי האנרגיה שלנו.
נשימה מלשון נשמה, יכולה לעזור לנו לשחרר מתח ורגשות עצורים ולהפתח לאנרגיית החיים (הפראנה).
בסדנה נעבור תהליך של נשימה מעגלית עמוקה אל הצ'אקרות,
נכיר אותן יותר לעומק, נעורר אותן ונתחבר לעוצמות ולמתנות שיש להן להעניק לנו.
הסדנה היא מרחב של חופש תנועה וקול. העוגן של המסע הוא הנשימה.
הסדנה מלווה במוסיקה המותאמת לצ'אקרות ומאפשרת העמקה אל חוויה פנימית של שקט ונוכחות.

 

 

הרצאה – 7 הצ'אקרות – היבטים רגשיים ותודעתיים

כל אחד מ 7 מרכזי האנרגיה הראשיים שלנו, הצ'אקרות, קשור לחיפוש מסויים, לדפוסים פסיכולוגיים מסוימים, לרגשות ספציפיים ולשיעורים תודעתיים המתגלים תוך כדיי תהליך איזון והתעוררות הצ'אקרה.
בהרצאה, המלווה במצגת, נדבר על היבטים אלו, בהקשר של כל אחת מהצ'אקרות.

סופי חיים –

מורה למדיטציה, פסיכותרפיסט הוליסטי, חוקר תודעה עם התמחות בידע הצ'אקרות, מטפל ומנחה בריברסינג, פוקוסינג, שיטת ההרחבה ועוד.

אתר: www.Todaati.co.il