דפנה לוטן

נשים בגוף משתנה  

נשים בגוף משתנה – עוגן ויציבות בגוף האישה בחיים של שינוי מתמיד. דרך לימוד ותרגול ה"מולה בנדהה" נתחבר אל המקום היציב, הבלתי משתנה שבגופנו הטומן בתוכו את העוצמה הפנימית ככלי לייצוב פנימי. נעסוק במחזוריות הירח והקשר שלה למחזוריות האישה ונבין מהם הכוחות הפועלים מאחורי מעגל הנשיות.

"פארינאמה"- ידיעת השינוי הנשי

"פארינאמה" (ידיעת השינוי)- נחקור את ההזדמנות הטמונה ב"ידיעת השינוי" דרך הכלים של היוגה הנשית, המסייעת לכל אישה ללמוד להתחבר לעצמתה הפנימית. נעסוק ב"פורושה" (היסוד היציב והבלתי משתנה) וב"פרקריטי" (היסוד המשתנה והחולף) ונתרגל "אימון באי השתוקקות".

דפנה לוטן- מורה בכירה ליוגה נשית והריון, דולה ומדריכת הכנה ללידה. בעלת תואר שני M.A בתרפייה בתנועה, מלווה התפתחותית ומדריכת תנועה ויוגה לגיל הרך. בעלת סטודיו "פעימה" בחיפה בו מתקיימים מגוון שיעורים וסדנאות לנשים, תינוקות וילדים.

אתר: www.lotanyoga.com